В статье рассказывается о Всемирном дне здоровья, его цели и лозунге на 2023 год. ВОЗ предлагает 5 простых рекомендаций для сохранения здоровья, которые включают в себя физическую активность, здоровое питание, полноценный сон, отказ от вредных привычек и регулярные обследования у врачей. В статье также отмечается, что 90% здоровья зависит от нашего образа жизни, а не от медицины.